Tuotteet

SINULLE, joka kaipaat henkilökohtaista valmennusta. Valmennukset sopivat ihan kaikille, olitpa aloittelija tai konkari. Näissä valmennuksissa opit johtamaan itseäsi eli saat työkalut, jotta jatkossa tiedät mitä tehdä oman hyvinvointisi suhteen missäkin tilanteessa ja tämän lisäksi opit omien ajatusten ja tunteiden säätelyä.

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen, vahvistua, voida paremmin, saada lisää energiaa, korjata ruokavaliota terveellisempään suuntaan, löytää oma tapasi liikkua, kohottaa itsetuntoasi, pudottaa painoasi, hidastaa ikääntymisen tuomia muutoksia?

On tarpeesi jokin edellisistä tai jotain muuta niin saat juuri sinulle laaditun kokonaisvaltaisen ohjelman, joka rakennetaan alkukartoitukseen perustuen.

Käytössäsi on helppokäyttöinen mobiilisovellus puhelimessasi, johon luodaan oma henkilökohtainen hyvinvointisuunnitelma sekä treeni- ja ravinto-ohjelma kehityksesi seuraamista tukemaan.

Liikunnan ilon löytämällä, voimme yhdessä tehdä tuloksia.

Olen tukenasi koko matkan ajan❤️!

JÄTÄ yhteistietosi osoitteeseen info@valmentajasi.info ja varataan sinulle ilmainen puhelimitse tapahtuva alkukonsultaatio🍀, joka ei sido sinua mihinkään tai varaa sopiva aika suoraan https://vello.fi/valmentajasi/allocations .

Voit valita etävalmennuksen, hybridin (sekä etänä että paikanpäällä) tai yksilöllisen valmennuksen paikanpäällä Tampereen keskustassa!

Miksi Valita Valmentajasi Tiina?

Valitsemalla Valmentajasi Tiina valitset luotettavan kumppanin, joka:

Kuuntelee ja ymmärtää tarpeesi: Haluan varmistaa, että saat juuri sen, mitä tarvitset.

Tarjoaa korkeaa laatua: Meille laatu on ensisijaisen tärkeää.

Kehittyy jatkuvasti: Pysymme ajan tasalla ja kehitämme jatkuvasti palveluitamme.

Nähdään valmennuksessa!

Tavoittele parempaa terveyttä ja hyvinvointia kanssamme!

Tutustu ainutlaatuiseen etävalmennukseen, joka tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan terveelliseen elämään. Saat räätälöidyn liikunta- ja ravinto-ohjelman, joka tukee juuri sinun tavoitteitasi.

Lisäksi tarjoan jatkuvaa seurantaa ja tukea matkallasi kohti parempaa kuntoa ja elämäntapaa. Tartu tilaisuuteen ja ota ensimmäinen askel kohti terveempää ja energisempää elämää!

Etä Personal Training tarjoaa tehokkaan ja joustavan tavan saavuttaa tavoitteesi missä ja milloin vain. Henkilökohtainen valmentaja tulee suoraan sinun luoksesi. Valmentajan tuki ja ohjelmasi ovat koko ajan saatavilla kännykässäsi.

Saat yksilöllisen ohjelman, joka on suunniteltu juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaisesti. Etävalmennuksen avulla saat henkilökohtaista tukea ja motivointia, jotta voit saavuttaa parhaan mahdollisen tuloksen.

Etävalmennuksessa tarjoan sinulle viikoittaisen tilannekartoituksen, joka voidaan suorittaa kätevästi viestien treenialustalla tai Zoomin välityksellä – juuri sinun aikataulujesi ja mieltymystesi mukaisesti. Tämä säännöllinen seuranta mahdollistaa meidän valmentajien kanssa yhteydenpidon ja tavoitteiden tarkistamisen, varmistaen että pysyt oikealla polulla kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia.

Tämä joustava ja tehokas tapa pitää yhteyttä auttaa meitä tukemaan sinua täysillä matkallasi kohti tavoitteitasi."

Aloita matkasi kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia kanssani jo tänään!"

TREENIMIMMIT KOTONA 40+

Kuuden viikon verkkokurssi, joka tuo kuntosalin kotiisi!

Haluatko nostaa kuntoasi uudelle tasolle mukavasti omasta olohuoneestasi? TREENIMIMMIT KOTONA on kuuden viikon verkkokurssi, joka on suunniteltu juuri sinun tarpeitasi varten – oli tavoitteenasi sitten voiman lisääminen, kehonmuokkaus tai yleisen hyvinvoinnin parantaminen.

💪 Nousujohteiset treenit:

Harjoitukset on suunniteltu kehittämään voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Käytössäsi ovat käsipainot ja oman kehon paino. Treenin intensiteetin voit säätää omien tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan.

🎯 Räätälöitävät ohjelmat:

Jokaiselle treenille on vaihtoehtoja, joten voit harjoitella juuri sinulle sopivalla tavalla. Selkeät ohjevideot ja tekniikkavinkit takaavat turvallisen treenikokemuksen.

🏠 Treenaa milloin ja missä vain:

Ei enää laitteisiin jonottamista tai aikataulujen sovittelua – tämä kurssi kulkee mukana missä tahansa. Sinun ei tarvitse muuta kuin avata video ja aloittaa!

🤝 Valmentajan tuki arjessasi:

Tiinan henkilökohtainen tuki arkisin CHAT-palvelun kautta auttaa sinua pysymään motivoituneena ja saavuttamaan tavoitteesi.

Miksi valita TREENIMIMMIT KOTONA?

• Helppous: Treenaa omassa tahdissasi ja omassa kodissasi.

• Monipuolisuus: Harjoitukset on suunniteltu tukemaan naisen hyvinvointia erityisesti keski-iässä.

• Ammattitaito: Valmentajasi Tiina Lamminaho-Saarinen tuo yli 20 vuoden kokemuksensa suoraan kotitreeneihisi.

✨ Liity mukaan ja ota ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja energisempää itseäsi!

➡️ Lunasta oma treenipakettisi verkkokaupasta jo tänään!

Klikkaa tästä ja aloita matkasi kohti hyvinvointia.

📩 Kysyttävää? Ota yhteyttä: info@valmentajasi.info.

Treenit odottavat juuri sinua!

LUNASTA OMA VALMENNUKSESI PIAN👇