TREENIMIMMIT KOTONA 40+
TREENIMIMMIT KOTONA 40+
alkaa ma 13.1.25
Kuuden viikon verkkokurssi, joka tuo kuntosalin kotiisi!
Haluatko nostaa kuntoasi uudelle tasolle mukavasti omasta olohuoneestasi? TREENIMIMMIT KOTONA on kuuden viikon verkkokurssi, joka on suunniteltu juuri sinun tarpeitasi varten – oli tavoitteenasi sitten voiman lisääminen, kehonmuokkaus tai yleisen hyvinvoinnin parantaminen.
💪 Nousujohteiset treenit:
Harjoitukset on suunniteltu kehittämään voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Käytössäsi ovat käsipainot ja oman kehon paino. Treenin intensiteetin voit säätää omien tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan.
🎯 Räätälöitävät ohjelmat:
Jokaiselle treenille on vaihtoehtoja, joten voit harjoitella juuri sinulle sopivalla tavalla. Selkeät ohjevideot ja tekniikkavinkit takaavat turvallisen treenikokemuksen.
🏠 Treenaa milloin ja missä vain:
Ei enää laitteisiin jonottamista tai aikataulujen sovittelua – tämä kurssi kulkee mukana missä tahansa. Sinun ei tarvitse muuta kuin avata video ja aloittaa!
🤝 Valmentajan tuki arjessasi:
Tiinan henkilökohtainen tuki arkisin CHAT-palvelun kautta auttaa sinua pysymään motivoituneena ja saavuttamaan tavoitteesi.
Miksi valita TREENIMIMMIT KOTONA?
• Helppous: Treenaa omassa tahdissasi ja omassa kodissasi.
• Monipuolisuus: Harjoitukset on suunniteltu tukemaan naisen hyvinvointia erityisesti keski-iässä.
• Ammattitaito: Valmentajasi Tiina Lamminaho-Saarinen tuo yli 20 vuoden kokemuksensa suoraan kotitreeneihisi.
✨ Liity mukaan ja ota ensimmäinen askel kohti vahvempaa ja energisempää itseäsi!
➡️ Lunasta oma treenipakettisi verkkokaupasta jo tänään!
Klikkaa tästä ja aloita matkasi kohti hyvinvointia. Verkkokurssi käytössäsi 12 viikkoa.
📩 Kysyttävää? Ota yhteyttä: info@valmentajasi.info.
Treenit odottavat juuri sinua!
Asiakaspalautteita
Palautteita:
"Tiina on todella mukana projektissa ja yhteydenpito on säännöllistä 😍"
"Valmennus oli todella yksilöllistä ja minut huomioitiin - liikunta- ja ravintosuunnitelmat olivat juuri minulle tehtyjä"
"Tiina on valmentajana niin ENERGINEN, että se kyllä tarttuu"
"Ohjeissa huomioitiin se, että en voi syödä gluteenia!
"ONLINE valmennus toimii, vaikka sitä aluksi hieman epäilin. Zoom-tapaamiset tuovat valmentajat kuitenkin lähelle"
"Tiinalla on uskomaton määrä tietoa ja vaihtoehtoja tarjolla, huomaa pitkän ja laajan työhistorian"
"Tiinan kanssa maltoin ensimmäistä kertaa laihduttaa rauhassa ja pysyvästi, eikä mitään hetken kitudiettiä -jee!"
"Ihanaa, kun ei tarvitse punnita (kulkee joku lappu kädessä), laskee mikroja ja makroja, vaan mennään järjellä opetellen uusia ruokailutapoja"
"Oli mahtavaa, kun kilpparin vajarina sairauteni huomioitiin"
"Maitoallergisena sain ravinto-ohjeet, joissa allergiani oli huomioitu 👍"